包头哪家装修公司权威 艾草的功效与作用 艾草减肥吗

 食疗养生     |      2019-07-25 11:02

艾草是一种比较常见的植物,它具有浓烈的香气,被广泛运用于家居生活中。很多人并不清楚艾草的功效与作用,如果盲目使用会起到适得其反的效果。一些体型较胖的朋友想知道艾草减肥吗?针对这么多疑问,小编会在下文中为大家详细介绍,再来看看艾草熏房间有什么作用,感兴趣的朋友来了解下吧! 

艾草的功效与作用

一、艾草的功效与作用

1、药用价值

艾草自古以来就被运用于药材中。《本草纲目》中有记载,艾是良好的中药,无毒,活血益气、止痛散寒,能灭菌,防感冒。因此它又是一种常见的妇科用药,尤其在治疗虚寒性的妇科疾病上表现突出,还能防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。

2、食用价值

艾草是可以用来直接食用的,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料,其口感清新美味,深受人们喜爱。艾草做成的食物能起到清热解毒的效果,已成为一些地方的风俗。

3、镇静安神

艾草的使用方法有很多,很多人会用艾叶煮水来泡脚,可以起到疏通经脉、安神的效果,特别是睡觉前泡脚,能够提高睡眠的质量。

4、制作印泥

印泥的主要原料是朱砂、朱镖、艾绒、蓖麻油、麝香、冰片等调和而成,其中艾绒就是取陈艾草经过反复晒杵,筛选干净,除去杂质后精细加工而成,因此艾草是制作印泥不可或缺的成分之一。 

(推荐阅读:艾草的功效与作用有哪些

二、艾草减肥吗

艾草是一种很好的药材,它具有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。根据生活中的经验,可以得知艾草在减肥上有着明显的作用,具体的方法如下:

1、艾草熏肚脐

肚脐是人体的一个重要穴位,一般减肥穴位之一就是在肚脐上一吋的水分穴。采用艾草熏肚脐能够达到减肥的效果,但是患感冒、有发炎现象、经痛、高血压等朋友并不适合这种方法。

2、艾草减肥茶

艾草可以直接泡茶使用,能起到清润肠道的作用。两根干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡加盖焖10分钟,直到茶色变深。每天饮用4大杯能够起到减肥的效果。

3、艾草洗澡

用艾草洗澡,轻轻揉搓易水肿的腿部,能起到减肥的功效。具体方法是将干艾草用凉水洗净后放在棉布袋里,在热水中煎熬20分钟左右,然后将药汁稀释到浴液中。其原理是艾草中含有丰富的维生素A、B、C、D,有抗菌消炎和加速脂肪代谢之功效。  

艾草减肥吗

三、艾草熏房间有什么作用

1、杀菌消毒

很多人会将艾草点燃熏房间,这是一种比较常见的操作,它的作用有很多,最基础的是杀菌消毒,预防感冒。特别是天气炎热的时候,细菌比较活跃容易对人体造成危害,利用艾草熏房间效果明显。

2、驱除蚊虫

燃烧艾草后发出的气味,蚊虫是非常不喜欢的,闻到这个味道就会远离。因此在房间里点燃艾草能有效驱赶蚊子,熏的时候记得适当的开门让蚊子有个飞走的退路。

3、安眠作用

一些人睡觉会出现失眠多梦的情况,这说明睡眠质量不过关,在房间里燃烧艾草能够有效调理失眠的情况,起到安眠的效果。 

艾草的功效和作用

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