包头装修公司前10强 雪菊的功效与作用 雪菊和枸杞能一起泡吗

 饮食资讯     |      2019-08-15 12:06

现在不同年龄阶段的人群都知道养生了,尤其是大批90后的年轻人几乎个个都是养生boy、养生girl,他们喝各种茶、吃各种滋补品。目前茶的种类较多,常见的有菊花茶,而菊花中有一类高级的、特殊的类别是雪菊。下面小编就来给大家具体介绍雪菊的功效与作用,并说说雪菊和枸杞能一起泡吗,感兴趣的朋友赶紧看看吧!

一、雪菊的功效与作用

1、雪菊的功效

(1)调节神经,缓解失眠

雪菊中含有的菊花干和一些天然多糖能直接作用于人类的神经,使得人们的中枢神经得到深度放松。它能有效缓解、预防人类的失眠,经常饮用还可以预防记忆力减退,从而提高大脑功能。

(2)净化血液,保护血管

雪菊被称为人类血液的净化剂,它能清理人类血液中淤积的多种毒素,而且能增加血管弹性,促进血液循环,更能维持人体内部酸碱平衡。它对人类高发的高血压、高血脂以及冠心病都有明显预防作用,对维持人体心血管健康有很大好处。

(3)抗菌消炎,抵抗病毒

将雪菊制成花茶以后,能起到消炎杀菌的重要作用,对人类的肺炎、鼻炎和气管炎都有一定缓解作用。雪菊还能抗病毒,可以抑制多种病毒的活性,对人类经常出现的病毒性感冒、病毒性肠炎以及流脑、乙脑等症也有一定预防作用。

雪菊的功效与作用

2、雪菊的作用

(1)抗糖尿病

雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性较强,因此具有一定的抗糖尿病的作用。

(2)抗衰老

雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分具有明显的抗微生物性,可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力,同时能够抗衰老。

(3)降血脂和降血压

雪菊具有降血脂作用,同时,它的氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显,因此其降压作用相对安全。

二、雪菊和枸杞能一起泡吗

雪菊和枸杞能一起泡,也就是“雪菊枸杞茶”,它融合了雪菊和枸杞的功效,因此更受人们的欢迎。

雪菊枸杞茶的适宜人群:

一般来说,男女老少皆可饮用。但尤其适合以下人群:

1、三高患者。雪菊枸杞茶对于高血脂、高血糖及高血压都有特殊的调节作用。

2、长期在电脑前工作的上班族。如果你是经常面对电脑的上班族,那就更适宜喝雪菊枸杞茶,它可以清肝明目,对于眼睛疲劳有一定缓解作用。

3、老年人。老年人饮雪菊枸杞茶可以帮助活化血管,减少动脉的硬化,达到预防三高的风险。

4、爱美的女性。经常饮雪菊枸杞茶可以加快代谢,去除体内的垃圾,更可以达到美容养颜的作用。

雪菊和枸杞能一起泡吗

雪菊枸杞茶的禁忌人群:

1、低血压患者。由于雪菊枸杞茶具有降低血压的功效,因此低血压患者不宜饮用,否则会引起头晕、身体虚弱等不适症状。

2、孕妇。由于孕妇是特殊群体,因此饮用雪菊枸杞茶一定要谨慎,否则分分钟会影响到胎儿的健康成长。

三、雪菊与什么相克

雪菊无论是作为一种食材,还是作为一种中药材,它都没有相克的物质存在,平时人们可以放心食用。

需要注意的是:雪菊是一种性质寒凉的物品,那些寒性体质和脾胃虚寒的人群都不适合服用雪菊,否则会让身体内的寒毒加重,进而对健康不利。

雪菊与什么相克

体质寒的人,如果一定要饮用雪菊,最好还是加入一些红茶或者普洱,这样可以中和雪菊的寒性,喝起来就不会那么寒了。女生经期的时候不能喝雪菊,太寒的东西会加重经期的不适,严重者会造成痛经。三高正常的人,喝雪菊可以喝特级系列的,一般顶级系列海拔太高,降三高的作用也比较好。但不要喝太多,以免造成低血糖、低血压。

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