包头在哪找装修公司 怀孕初期不能吃什么 怀孕初期注意事项

 孕产指南     |      2019-07-26 11:02

虽然说,怀孕的初期肚子不能很明显的看出来,可是身体会出现一些症状是可以发现的,还有,怀孕初期在饮食上也是要非常注意的,有些东西不能吃。那么,怀孕初期不能吃什么怀孕初期注意事项有哪些,怀孕不足一个月的症状又有哪些呢?下面就跟着小编一起来具体的了解了解吧!

一、怀孕初期不能吃什么

怀孕初期不能吃什么,怀孕初期不能吃含有添加剂的东西,性寒,霉变及过咸,过辣,生冷等刺激性的食物也要少吃,因为,怀孕初期做胎还不稳定,容易导致流产。所以在饮食上要注意少吃活血化瘀的食物,以及寒凉性质的食物,包括山楂、桂圆、螃蟹、甲鱼、辣椒、杏子、杏仁、马齿苋、苦瓜等食物。所有的食物一定要做熟吃,不能生着吃,因为食物里面可能含有寄生虫或者细菌。

怀孕初期不能吃什么

另外,怀孕初期也不要吃一些已经腐败的食物,容易导致中毒,或者腹泻对胎儿的生长发育都没有好处。怀孕初期,胎儿发育的比较慢,普通的营养就能够达到胎儿正常生长需要。这个时候孕妇要注意均衡饮食,少食多餐,不要大鱼大肉,以防出现营养过剩。

二、怀孕初期注意事项

怀孕初期注意事项有很多,首先怀孕初期要补充叶酸,还有在孕前3个月避免性生活,或者减少性生活,因为性生活不当容易导致子宫收缩造成流产;早期阴道流血需要立即就诊,以确保妈妈及胎儿的安全,排除异常受孕;毋滥用黄体酮保胎,因为孕酮低是流产结果而非原因;孕初期毋滥用药物,必须用药需要遵医嘱;尽量避免接触异常射线如X射线、电脑、电磁炉;不要束腰、不要穿高跟鞋。

怀孕初期注意事项

还有,怀孕初期要注意个人卫生,在穿着方面要穿宽松肥大的衣服,定期去医院检查,随时了解胎儿发育情况。在营养方面,可以适当的多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,及时补充叶酸。要少吃辛辣刺激的食物,不要乱服药物,不要喝酒,远离辐射源,再有就是要注意休息,不要做剧烈运动。

三、怀孕不足一个月的症状

1、月经停止

怀孕不足一个月的症状,首先很明显的一点,女性每个月来一次的月经会停止,如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早,同时也是最重要的信号,所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下,如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态,也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。

2、容易疲劳

在怀孕的初期,很多女性都会感觉到很疲劳,没有什么力气,就是很想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 所以,同房后你开始昏昏欲睡,如果还伴随着月经推迟等现象,那么,这些很可能是怀孕的征兆。

怀孕不足一个月的症状

3、早孕反应

怀孕的初期很多女性都有反应,如出现挑食、厌食、恶心、呕吐,有时喜欢吃酸,有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状,但是反应程度因人而异,大多孕后12周会自行消失。

4、尿频尿急

怀孕初期,由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后,症状自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。某些准妈妈咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。

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